吉林交通职业技术学院“第五届
健康运动会”竞赛规程
一、主办单位：体育部、工会、学生处、团委
二、竞赛日期和地点
日期：2026年09月20日 下午1：30
地点：学校田径运动场
三、参加单位
1.学生组：
道桥工程学院；汽车工程学院；管理工程学院；交通信息学院；
轨道交通学院；机械工程学院；航空学院。
2.教工组：
汽车工程与航空学院联队；轨道交通与基础科学联队；
管理工程、交通信息与机械工程联队；道桥工程学院队；
后勤与马克思主义学院联队；机关与直属联队。
四、竞赛项目与规则
（一）学生组，学男、学女各12项，项目相同。
1. 极速前进（4人）：
竞赛规则：运动员在起点线后应站立在充气轿车内，双手紧握内部拉手并上提至腰部。充气竞速道具完全放置在起点线后方，道具任何部位不得压线、越线，发令后，在保持身体平稳的情况下，快速向前跑动，且绕桩返回至起点，以各参赛队道具整体过终点线为准，计时停止，用时少者为胜。
2.超级大巴（4人）
竞赛规则：比赛开始前，充气竞速道具完全放置在起点线后方，道具任何部位不得压线、越线，裁判发令后，队员配合前进，途中绕过障碍物，且绕桩返回至起点，以各参赛队道具整体过终点线为准，计时停止，用时少者为胜。
3.众星捧月（4人）
竞赛规则：比赛开始前，每组4名同学将道具放置起跑线后，道具任何部位不得压线、越线，裁判员发令比赛开始，4名队员抬起道具，将球颠起，在跑道上快速行进，且绕桩返回至起点，以各参赛队道具整体过终点线为准，计时停止，用时少者为胜。
4.前呼后拥（3人）
竞赛规则：比赛开始前，参赛运动员持道具置于起点线后，道具任何部位不得压线、越线，裁判发令后，队员配合前进，前进过程中瑜伽球不允许掉落，手举气柱也不允许掉落，且绕桩返回至起点，以各参赛队道具整体过终点线为准，计时停止，用时少者为胜。
5.汉诺塔（5人）
竞赛规则：初始状态下所有圆盘按“下大上小”堆叠在A柱上。每次仅能移动1个圆盘，且只能抓取当前柱子最顶层的圆盘。任何时刻所有柱子上的圆盘都必须保持“下大上小”的顺序，大盘绝对不能压在小盘之上。最终目标是将A柱上的所有圆盘完整转移到指定的C柱上，且堆叠顺序与初始状态完全一致。用时少的队伍获胜。
6.不倒森林（5人）
竞赛规则：每支队伍5人参加，每人手中扶好一支气柱，由一名队员下达口令，所有队员统一向前行进，接过前边队员的气柱，保证气柱不倒。成功接力5次所用时间为比赛成绩，用时少者为胜。
7.日出东方（5人）
竞赛规则：比赛开始前，5名队员持道具置于起跑线后准备，道具任何部位不得压线、越线，裁判发令后，5人配合抬起气球前进，且绕桩返回至起点，各队成绩根据时间进行排名。
8.同进同退（4人）
竞赛规则：比赛开始后队员提起充气道具，道具任何部位不得压线、越线，裁判发令后，所有队员统一向前行进，且绕桩返回至起点，以各参赛队道具整体过终点线为准，计时停止，用时少者为胜。
9.快乐大脚（1人）
竞赛规则：比赛开始前，每组1名队员站在起跑线后，任何部位不得压线、越线，裁判员发令比赛开始，参赛队员在跑道上快速行进，且绕桩返回至起点，以各参赛队员过终点线为准，计时停止，用时少者获胜。
10.夹球跑（1人）
竞赛规则：比赛开始前，每组1名队员持球站在起跑线后，裁判员发令比赛开始，参赛队员拿好道具在跑道上快速行进，且绕桩返回至起点，以各参赛者过终点线为准，计时停止，用时少者获胜。
11.红旗飘飘（1人）
竞赛规则：比赛开始前，参赛队员依次站在终点处做好准备;比赛开始后，队员从起点起跑，跑至相隔4米位置处将小旗插入水瓶中，继续完成奔跑，且绕桩返回至起点，计时停止；比赛中，一旦出现未插入小旗、水瓶倾倒在原地调整好重新出发;以用时多少进行项目排名及计分。
12.学生拔河赛（各学院出一队，男女各5人，共10人）
竞赛规则：拔河绳中心标记对准中线。听哨开始，双手握绳，不许松手。把对方绳上标记拉过本方胜负线，该队直接获胜。蹲坐倒地、故意松手、突然松手、拉扯推人、脚下故意绊人，判负。
比赛将分为两个阶段进行，抽签分为上下半区，第一阶段为半区循环赛，按积分排列半区名次，第二阶段为交叉排名赛，决出一至六名，成绩排列名次得分：第一名14分、第二名10分、第三名8分、第四名6分、第五名4分、第六名2分,未进前六名和确因人数不够不能参加比赛的学院积1分。拔河比赛成绩计入下一届田径运动会团体总分，没有物质奖励。
（二）教工组，教男、教女各7项，项目相同。
1.极速前进（4人）：
竞赛规则：运动员在起点线后应站立在充气轿车内，双手紧握内部拉手并上提至腰部。充气竞速道具完全放置在起点线后方，道具任何部位不得压线、越线，发令后，在保持身体平稳的情况下，快速向前跑动，且绕桩返回至起点，以各参赛队道具整体过终点线为准，计时停止，用时少者为胜。
2.超级大巴（4人）
竞赛规则：比赛开始前，充气竞速道具完全放置在起点线后方，道具任何部位不得压线、越线，裁判发令后，队员配合前进，途中绕过障碍物，且绕桩返回至起点，以各参赛队道具整体过终点线为准，计时停止，用时少者为胜。
3.众星捧月（4人）
竞赛规则：比赛开始前，每组4名同学将道具放置起跑线后，道具任何部位不得压线、越线，裁判员发令比赛开始，4名队员抬起道具，将球颠起，在跑道上快速行进，且绕桩返回至起点，以各参赛队道具整体过终点线为准，计时停止，用时少者为胜。
4.前呼后拥（3人）
竞赛规则：比赛开始前，参赛运动员持道具置于起点线后，道具任何部位不得压线、越线，裁判发令后，队员配合前进，前进过程中瑜伽球不允许掉落，手举气柱也不允许掉落，且绕桩返回至起点，以各参赛队道具整体过终点线为准，计时停止，用时少者为胜。
5.快乐大脚（1人）
竞赛规则：比赛开始前，每组1名队员站在起跑线后，任何部位不得压线、越线，裁判员发令比赛开始，参赛队员在跑道上快速行进，且绕桩返回至起点，以各参赛队员过终点线为准，计时停止，用时少者获胜。
6.夹球跑（1人）
竞赛规则：比赛开始前，每组1名队员持球站在起跑线后，裁判员发令比赛开始，参赛队员拿好道具在跑道上快速行进，且绕桩返回至起点，以各参赛者过终点线为准，计时停止，用时少者获胜。
7.红旗飘飘（1人）
竞赛规则：比赛开始前，参赛队员依次站在终点处做好准备；比赛开始后，队员从起点起跑，跑至相隔4米位置处将小旗插入水瓶中，继续完成奔跑，且绕桩返回至起点，计时停止；比赛中，一旦出现未插入小旗、水瓶倾倒在原地调整好重新出发;以用时多少进行项目排名及计分。
五、报名人数及办法
1.学生组：按参赛项目要求人数参赛，每人限报1项。
2.教工组：按参赛项目要求人数参赛，每人限报1项。
3.校领导、来宾根据适合项目参赛。
六、运动员资格及竞赛办法
（一）参赛资格
1.学生组：在籍的国家计划内统招的全日制身体健康的学生（持学信网学籍信息或身份证参加比赛），有心脏病、高血压和其他重病的人员禁止参赛。
2.教工组：学校在编在岗人员且身体健康者均可报名。有心脏病、高血压和其他重病的人员禁止参赛。
（二）竞赛办法
1.所有竞赛项目没有预赛，采取一次性决赛。
3.竞赛分组比赛顺序均按赛会竞赛规则排定。
4.比赛规则按健康运动中的《竞赛规则》执行。
5.报名后参加比赛的运动员及项目不得随意更改，因伤、病或特殊原因应在赛前48小时由领队报总裁判长经同意方可换人。
6.规程规定项目，学生组、教工组报名人数不足的，取消该项比赛。
七、健康运动会计分和奖励办法
1.计分办法：各项参与者均有排名和积分，学生比赛单人按7、6、5、4、3、2、1积分，团队项目按14、12、10、8、6、4、2计分；教工比赛单人按6、5、4、3、2、1积分，团队项目按12、10、8、6、4、2积分。团体总分按各队男、女各项得分计算。
2.物质奖励办法：
（1）学生组：前四名给予物质奖励。
（2）教工组：前四名给予物质奖励。
八、其他
1.各单位要认真做好参赛前的准备工作，确定专人负责，做好参赛前的准备工作，所有参赛项目操作简单，无需提前适应器材练习，可以在比赛当天提前到场地熟悉器材。
2.参赛运动员必须穿运动服、运动鞋参加比赛；各学院学生运动员必须穿统一服装参加比赛；个人认真填写体检承诺书和风险告知书；要求参赛师生身体健康，并有本单位的健康证明方可参加比赛。
3.严禁超项，一经发现，取消超项队员比赛成绩。
4.禁止外借队员，一经发现取消参赛资格、取消比赛成绩、取消精神文明奖评选资格。
5.参赛运动员必须办理购买“人身意外伤害保险”。
6.各单位务必在9月16日下班前把报名表电子版发到体育部于洋企业微信中，联系电话13159528881。报名表报上来需要编排后装订成册，请各单位及时上报。
体育部、工会、学生处、团委
2026年09月14日
