信息来源： 发布日期: 2019-03-18 浏览次数:

2019《学生体质健康标准》测试工作方案

为贯彻落实《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》（国办发〔2016〕27号）文件精神，按照全国学生体质健康标准数据管理中心关于做好《国家学生体质健康标准》测试和数据上报工作通知要求，结合我校实际情况，特制定本方案：

一、组织机构

（一）领导小组

组 长：马 凯

成 员： 沈艳东 商建军 王成光 卜婵娟 刘雪峰 姜勇 候 军 宫秀萍 修景权 刘涧秋 刘小兵 王宏 刘春来 周小兵

（二）测试小组

组 长：管庆富

副组长：胡古月 于 洋 邵丽霞

成 员：体育部全体教师

二、测试工作分工

（一）教务处

将学生体质健康监测评价作为人才培养重要指标。同时作为考试制度建设和管理，负责提供每年测试学生的基本信息，将体质健康测试计入教师工作量。

（二）学生处

按照教育部相关文件要求将学生的《标准》测评成绩纳入三好学生、奖学金等评奖评优指标体系，逐步建立科学合理奖惩制度。

（三）后勤处

落实校医院医疗救护准备工作，根据测试日程安排，指派医务人员到测试现场医务监督值班。

（四）各学院

根据测试安排进度，提前通知本学院学生测试时间及相关测试准备，组织学生按时到达测试地点，保障测试工作顺利进行。

（五）体育部

制定测试工作方案；信息库处理；测试仪器的调试与准备；组织现场测试；测试数据录入与评价，上报测试数据和评定结果。

三、测试项目分组与测试安排

（一）测试项目

男：身高，体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，引体向上，1000米跑；

女：身高，体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，一分钟仰卧起坐，800米跑。

（二）测试项目分组

1组：身高、体重、坐位体前屈

2组：一分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男）

3组：50米跑

4组：立定跳远

5组：肺活量

6组：1000米（男）、800米（女）

（三）测试项目组工作流程

所有测试项目同时进行，各测试小组测试项目依次按123456分组的顺序进行轮转。

50米跑→2.立定跳远→3.身高体重、坐位体前屈→4.仰卧起坐，引体向上→5.肺活量→6.1000米（男）、800米（女）

（四）测试组织与时间安排

1.测试组织

（1）机械工程、航空学院、国际教育学院、电子信息学院2017、2018级利用周三集中测试，道桥工程学院、汽车工程学院、管理工程学院、轨道交通学院2017、2018级利用周六、周日集中测试，2019级新生10月份测试。

2.测试时间安排

（1）机械工程2017、2018级4月3下午测试，航空学院2017、2018级4月10日下午测试，国际教育学院2017、2018级4月17日下午测试，电子信息学院2017、2018级4月24日下午测试，道桥工程学院2017、2018级4月6—7日测试，汽车工程学院2017、2018级4月13—14日测试，管理工程学院2017、2018级4月20—21日测试，轨道交通学院2017、2018级4月27—28日测试。

四、集合地点与测试地点

（一）集合地点

学生体质测试集合地点在体育馆，非上课时间（周六、周日）上午测试集合时间为7:40，8:00准时测试；下午测试集合时间13:40,14:00准时测试。

（二）测试地点

学生体质测试分别在体育馆和运动场进行。其中体育馆测试项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐（女）；田径场测试项目：立定跳远、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）。引体向上（男）

五、测试要求及有关说明

（一）请各学院做好宣传、发动与组织工作。各学院根据具体测试时间，及时组织学生做好测试准备活动并按时参加测试。

（二）请各学院要加强学生安全教育，教育学生在测试前三天保障充足的睡眠，严禁通宵上网等不良习惯；各学院重点关注心肺功能不良的学生群体，要求这部分学生在耐力测试前进行体检，特别是耐力测试时若有不良反应要立即停止测试。

（三）对因身体缺陷、慢性病、心脏病、先天发育不良等疾病或不适宜参加规定项目测试的学生，经本人申请，持县级以上医院证明，经体育部批准后可以免予《标准》测试，免测申请表见附件三。

（四）测试时学生必须携带一卡通。证件丢失请提前办理，严禁冒名顶替，对弄虚作假者视同考试作弊论处。

（五）测试期间如遇下雨天气，测试工作照常进行，只是对测试项目顺序进行调整。请各单位一定要在下雨天气督促学生照常参加测试，保证测试工作按时完成。

未尽事宜，另行通知，如有不明事宜请与体育部联系。

 体育部

2019年3月15日

附件一：2016年度《学生体质健康标准》项目测试方法

附件二：《学生体质健康标准》免试申请表

附件一：

2016年度《学生体质健康标准》项目测试方法

一、身高体重测试方法

受试者立正姿势站在测试器踏板上，上臂下垂，足跟并拢，足尖分开约成60度角，躯干自然挺直，头部保持正直。在测量身高的同时，体重数据也被仪器自然读出。智能上传数据。

二、肺活量测试方法

采用的是电子肺活测试仪，使用干燥已消毒的塑料吹嘴。测试同学深呼一口气后，向吹嘴处慢慢呼出至不能再呼出为止。吹气完毕后，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。共测两次，每次间隔15秒，记录最大值作为测试结果。智能上传数据。

三、立定跳远测试方法

受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后缘的垂直距离。每位同学可试跳2次，取最好成绩。智能上传数据。

四、一分钟仰卧起坐（女）测试方法

受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。

注意事项：

1.如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。

2.测试过程中，观测人员应向受试者报数。

3.受试者双脚必须放于垫上。

五、引体向上测试方法

受试者双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。

注意事项：两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试。

六、坐位体前屈测试方法

受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试两次，取最好成绩。

注意事项：身体前屈两臂向前推游标时两腿不能弯曲。

七、50米

（一）场地器材

50米直线跑道，两个场地同时进行。发令旗二面，口哨二个，秒表十六个（一道一表）。

（二）测试方法

1.先做好准备活动，测试学生出示身份证和学生证，经测试教师核实身份按班级学号８人一组完成检录后将测试学生身份证交成绩记录裁判，并将测试学生带至起点处，起点裁判交代注意事项引导测试学生进入起跑线，采用站立式起跑。测试学生听起点裁判发出的“各就位→预备→跑”指令起跑。

2.起点裁判在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时。测试学生挺胸部到达终点线的垂直面停表。记录以秒为单位，精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录之。

3.计时裁判按道次记录成绩上交给记录裁判，测试学生按道次领取身份证，记录裁判核对确认登记成绩。

八、中长跑（女生800米/男生1000米）

（一）场地器材

计时表4个，小红旗2面，口哨2个 ，发令枪2把，测试背心若干。

（二）测试方法

1.先做好准备活动，测试学生出示身份证，经检录裁判核实身份并领取带号码的中长跑背心，将背心套上后将身份证上交检录裁判，在班级名单上记录小号码，按20人一组完成检录后将测试学生身份证和检录名单交成绩记录裁判，并将测试学生带至起点处，起点裁判交代注意事项引导测试学生进入起跑线，采用站立式起跑。测试学生听起点裁判发出的“各就位→预备→跑”指令起跑。

2.计时器随起跑声开始计时，测试学生到达终点线时由计时裁判唱报考生名次，直至最后一名考生在有效时间内到达终点。同时另一计时裁判在记录单上根据终点裁判的唱报做好名次、号码记录，核对无误后将计时表交给记录裁判。测试学生按名次到终点记录处领取身份证，记录裁判核对确认登记成绩。

3.测试过程中，计时裁判负责做好测试学生跑步套圈的记录，并对测试学生的犯规及时提醒。如遇测试学生途中摔倒、途中受阻等影响测试学生正常发挥的情况，测试组长可根据实际情况决定测试学生是否进行重测或建议测试学生办理缓测。

附件二：

《学生体质健康标准》 免试申请表

注：该申请表由学生所在学院和体育部批准后，报体育部备案。县级以上医院证明贴在背面。