21-22-2学期线上体育课教学计划（调整后）
《体育与健康2》52学时（26次课）
教务处：
鉴于体育学科的特殊性，体育线上课为了达到更好的教学效果和学习效果，原教学计划中很多项目不适合居家学习和运动锻炼，特申请调整教学计划的内容。
针对适合学生疫情期间居家课内学习、课外练习及进行身体锻炼的要求，同时也为了线上、线下课程做到无缝衔接，本学期体育课教学计划调整为以下内容：
第一次课：体育理论课+足球课（原计划和内容不变）
第二次课：足球课（原计划和内容不变）
第三次课：太极拳课（原计划和内容不变）
第四次课：太极拳课（原计划和内容不变）
第五次课：太极拳课（原计划和内容不变）
第六次课：太极拳课（计划不变，内容有调整）
1. 理论知识讲解。
2. 准备活动与身体素质练习。
3. 复习第七组动作。
4. 学习第八组动作：（二十一）转身搬、拦、捶。
5. 作业......（形式不变）
第七次课：太极拳课（计划不变，内容有调整）
1.理论知识讲解。
2.准备活动与身体素质练习。
3.复习第八组动作：（二十一）转身搬、拦、捶。
4.学习第八组动作：（二十二）如封似闭、（二十三）十字手、（二十四）收势。
5.作业......（形式不变）
第八次课：太极拳课（计划不变，内容有调整）
1.理论知识讲解。
2.准备活动与身体素质练习。
3.复习5-8组动作。
4.作业......（形式不变）。
第九次课：足球课+太极拳课（原计划+太极拳复习内容）
1.足球运动简介。
2.准备活动与身体素质练习。
3.复习二十四式太极拳第1组动作。
4.作业......（形式不变）。
第十次课：足球课+太极拳课（原计划+太极拳复习内容）
1.介绍足球场地。
2.准备活动与身体素质练习。
3.复习二十四式太极拳第2组动作，练习1-2组动作。
4.作业......（形式不变）。
第十一次课：足球课+太极拳课（原计划+太极拳复习内容）
1.介绍足球比赛规则。
2.准备活动与身体素质练习。
3.复习二十四式太极拳第3组动作，练习1-3组动作。
4.作业......（形式不变）。
第十二次课：足球课+太极拳课（原计划+太极拳复习内容）
1.介绍足球的运球技术动作要领。
2.准备活动与身体素质练习。
3.复习二十四式太极拳第4组动作，练习1-4组动作。
4.作业......（形式不变）。
原计划第13-19次课是短跑、中长跑和跳远项目，考虑复课后有线下测试项目，所以与后面的课程互换一下。
第十三次课：篮球课+太极拳课（原计划+太极拳复习内容）
1.篮球运动简介。
2.准备活动与身体素质练习。
3.复习二十四式太极拳第5组动作，练习1-5组动作。
4.作业......（形式不变）。
第十四次课：篮球课+太极拳课（原计划+太极拳复习内容）
1.介绍篮球场地。
2.准备活动与身体素质练习。
3.复习二十四式太极拳第6组动作，练习1-6组动作。
4.作业......（形式不变）。
第十五次课：篮球课+太极拳课（原计划+太极拳复习内容）
1.介绍篮球单手肩上投篮技术动作要领。
2.准备活动与身体素质练习。
3.复习二十四式太极拳第7组动作，练习1-7组动作。
4.作业......（形式不变）。
第十六次课：排球课+太极拳课（原计划+太极拳复习内容）
1.排球运动简介。
2.准备活动与身体素质练习。
3.复习二十四式太极拳第8组动作，练习1-8组动作。
4.作业......（形式不变）。
第十七次课：排球课+太极拳课（原计划+太极拳复习内容）
1.介绍排球场地。
2.准备活动与身体素质练习。
3.复习本学期学习的二十四式太极拳第5-8组动作。
4.作业......（形式不变）。
第十八次课：排球课+太极拳课（原计划+太极拳复习内容）
1.介绍排球正面下手垫球和正面上手传球的技术动作要领。
2.准备活动与身体素质练习。
3.复习二十四式太极拳第1-8组动作。
4.作业......（形式不变）。
注：
1.以上教学共完成九周（18次）课，时间到“五一”后一周的5月10号左右。剩余四周（8次）课根据疫情恢复情况再做教学计划调整。
2.线上课以作业形式进行考核，每次课一考核，各课程没有总的考试。考核标准依据学生每次课完成的作业情况以及出勤率、课堂表现、平时表现等。
